Aufgeteilt ist das Training in einen Aufwärm- und Fitnessteil mit Aerobic und/oder einer Aerobis-Cance-Choreo. Danach folgt der eigentlich Tanzteil, der gelegentlich auch bei Veranstaltungen präsentiert wird. Abschließend erfolgt ein Workout auf den Matten, gelegentlich ein Pilatesflow, Dance-Yoga und Co erweitern das Spektrum. Dehnübungen und eine kurze Entpsannung bilden den Abschluss.

Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Voranmeldung erforderlich unter turnen@tgeggenstein.de

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Dienstags

20.30 Uhr – 22.00 Uhr

Sporthalle Lindenschule