Du suchst nach einer Sportgruppe, die wirklich Abwechslung bietet und Spaß macht? Dann bist du bei unserer gemischten Nordic-Walking & Aerobic-Gruppe genau richtig!

Warum unser Training so besonders ist:

☀️ Draußen walken: Wir erkunden Eggenstein auf befestigten Wegen, Schotter und idyllischen Waldpfaden. Mit Dehn- und Koordinationsübungen bringen wir dich an der frischen Luft in Schwung.

💪 Drinnen powern: Wenn wir in die Halle gehen, erwartet dich ein energiegeladenes Training! Wir starten mit flotter Aerobic zum Aufwärmen und wechseln dann zu intensiven Kraftübungen (inspiriert von Pilates, Yoga & Co.) auf der Matte. Wir beenden die Stunde immer entspannt mit Dehnübungen.

Egal, ob du super fit bist oder gerade erst starten möchtest – das Training ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet!

🗓️ Wann & Wo? Jeden Dienstag um 14:00 Uhr 📍 Treffpunkte (wechselnd): Pfinzbrücke (Eggenstein) oder TGE-Halle (Fisperweg, Eggenstein).

💡 Keine Lust auf Alleingänge? Dann komm vorbei!

Kostenlos Schnuppern – Mach den ersten Schritt! 👣 Wir freuen uns auf dich!

📞 Melde dich bei Interesse oder Fragen: Klaudia unter 0176/34572740 📧 Oder per Mail an: turnen@tgeggenstein.de

GV/KI